Sforzo
Quanto ti sei speso davvero oggi, dalle tue zone di frequenza cardiaca a ogni caloria bruciata.
Tutte le tue app per la salute in una
Monitora cosa mangi, come cambia il tuo corpo e quanto recuperi, poi scopri come si influenzano.
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Inizia oggi a stare meglio
Compatibile conApple Watch
Tre punteggi, ogni mattina
Sforzo, sonno e recupero, ciascuno misurato sul tuo riferimento personale, non su una media.
Sonno
La notte appena passata fase per fase, più la banca del sonno con le ore che devi ancora al tuo corpo.
Recupero
HRV e battito a riposo confrontati con i tuoi valori soliti, per capire quando spingere e quando rallentare.
Monitoraggio calorie con una foto
Bodly trasforma la foto del tuo piatto in calorie, macro e un punteggio nutrizionale.
1
Scatta la foto
Inquadra il piatto e scatta una foto. Senza bilancia e senza cercare nulla.
2
Ottieni i numeri
Bodly riconosce il pasto e scala calorie e macro dalla tua giornata.
3
Controlla i dettagli
Apri un pasto per il quadro completo e correggi la stima con un tocco.
I progressi che la bilancia non vede
Foto di fronte, di profilo e di spalle in un unico posto, per vedere il cambiamento che il numero non mostra.
1
Scatta la foto
Fronte, profilo e schiena dallo stesso punto, con timer per poter appoggiare il telefono.
2
Crea la galleria
Ogni sessione resta insieme al peso registrato quel giorno, dalla più recente.
3
Confronta due date
Metti due date una accanto all'altra e guarda cosa hanno cambiato mesi di lavoro.
Peso e misure
Registra il peso con un gesto, tieni le misure accanto e guarda i numeri muoversi insieme.
Peso
Imposta il numero e salvalo. Bodly conserva lo storico e l'andamento dal primo giorno.
Misure
Collo, spalle, torace, braccia, vita e gambe, tutte su una mappa del corpo.
Analisi
Peso, BMI, massa grassa, massa magra e metabolismo basale, rispetto al tuo intervallo normale.
Obiettivi e attività
Imposta un obiettivo di passi, calorie, proteine o sonno, e Bodly tiene il conto della serie.
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Imposta l'obiettivo
Passi, calorie, proteine, sonno, allenamenti e altro, con cadenza giornaliera, settimanale o mensile.
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Tieni la serie
Ogni obiettivo mostra a che punto è la giornata, con mesi di successi e mancati a colpo d'occhio.
3
Guarda i numeri
Tasso di completamento, serie migliore, totali mensili e medie dal primo giorno.
Cosa dicono le persone
Qualche parola da chi segue la propria salute con Bodly.
Igne M."In poche settimane ho visto cambiamenti reali. Niente stress, niente diete folli: solo monitoraggio semplice con Bodly!"
Indre K."Finalmente un’app che guarda davvero il quadro completo, non solo il peso. Bodly è fantastica."
Tim C."Bodly mi aiuta a capire la mia salute senza rumore inutile. È focalizzata, personale e funziona davvero."
Elen D."Gli insight mi aiutano a restare costante. Bodly rende più facile restare in carreggiata senza pensarci troppo."
John S."Finalmente mi sento davvero in controllo dei miei progressi: Bodly rende tutto semplice e chiaro."
Dal blog
Guide per monitorare il tuo corpo, costruire abitudini e leggere i tuoi numeri.
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