Carga
Cuánto te exigiste hoy de verdad, a partir de tus zonas de frecuencia cardíaca y cada caloría quemada.
Todas tus apps de salud en una
Registra lo que comes, cómo cambia tu cuerpo y cómo te recuperas, y descubre cómo se relacionan.
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Empieza hoy a cuidar tu salud
Compatible conApple Watch
Tres puntuaciones, cada mañana
Carga, sueño y recuperación, cada una medida frente a tu propia referencia, no a un promedio.
Sueño
Anoche fase por fase, más el banco de sueño que lleva la cuenta de las horas que aún le debes a tu cuerpo.
Recuperación
Tu VFC y pulso en reposo frente a lo habitual, para saber cuándo apretar y cuándo bajar el ritmo.
Seguimiento de calorías con una foto
Bodly convierte la foto de tu plato en calorías, macros y una puntuación nutricional.
1
Haz la foto
Apunta la cámara al plato y haz una foto. Sin pesar y sin buscar nada.
2
Recibe los datos
Bodly reconoce la comida y descuenta calorías y macros de tu día.
3
Revisa el detalle
Abre una comida para ver el desglose y corrige el cálculo con un toque.
El progreso que la báscula no ve
Fotos de frente, de perfil y de espalda en un solo sitio, para ver el cambio que el número no muestra.
1
Haz la foto
De frente, de perfil y de espalda desde el mismo sitio, con temporizador para soltar el móvil.
2
Crea la galería
Cada sesión se guarda junto al peso que registraste ese día, la más reciente primero.
3
Compara dos fechas
Pon dos fechas una al lado de la otra y mira lo que han cambiado meses de trabajo.
Peso y medidas
Registra tu peso con un gesto, guarda las medidas junto a él y observa cómo se mueven a la vez.
Peso
Ajusta la cifra y guárdala. Bodly conserva el historial y la tendencia desde el primer día.
Medidas
Cuello, hombros, pecho, brazos, cintura y piernas, guardados en un mapa corporal.
Análisis
Peso, IMC, grasa corporal, masa magra y metabolismo basal, frente a tu propio rango normal.
Objetivos y actividad
Fija un objetivo de pasos, calorías, proteínas o sueño, y Bodly lleva la racha por ti.
1
Fija el objetivo
Pasos, calorías, proteínas, sueño, entrenos y más, con ritmo diario, semanal o mensual.
2
Mantén la racha
Cada objetivo muestra cómo va hoy, con meses de aciertos y fallos de un vistazo.
3
Mira las cifras
Tasa de cumplimiento, mejor racha, totales mensuales y medias desde el primer día.
Lo que dice la gente
Algunas voces de quienes siguen su salud con Bodly.
Igne M."En solo unas semanas vi cambios reales. Sin estrés, sin dietas locas, solo un seguimiento simple con Bodly."
Indre K."Por fin una app que de verdad se preocupa por el panorama completo, no solo por el peso. Bodly es increíble."
Tim C."Bodly me ayuda a entender mi salud sin ruido. Es una app centrada en ti, personal y que simplemente funciona."
Elen D."Los análisis me ayudan a ser constante. Bodly hace más fácil mantenerme en el camino sin pensarlo demasiado."
John S."Por fin siento que controlo mi progreso. Bodly hace que todo sea muy simple y claro."
Del blog
Guías para seguir tu cuerpo, crear hábitos y entender tus propios números.
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