Fitbit vs. Apple Watch (2026): Schlaf & Preis
Die Apple Watch ist die bessere Smartwatch: Apps, Nachrichten, Apple Pay und die umfassendste iPhone-Integration, ab $249. Fitbit ist der bessere Gesundheits-Tracker fürs Geld: ab $99.99 für das Fitbit Air ohne Display, etwa eine Woche Akkulaufzeit und ein täglicher Readiness-Wert. Außerdem funktioniert Fitbit auch mit Android. In einer Schlaflaborstudie von 2024 erfasste Fitbit die Schlafphasen genauer, während die Apple Watch den Tiefschlaf um 43 Minuten unterschätzte.
Im Folgenden: die aktuellen Produktreihen, die Ergebnisse des Schlaflabors, Readiness-Werte, Akkulaufzeit, Abos und Preise.
Auf einen Blick
| Fitbit | Apple Watch | |
|---|---|---|
| US-Preis | Fitbit Air $99.99, Charge 6 $159.95, Fitbit Edge $179.99 | SE 3 ab $249, Series 12 ab $399, Ultra 4 ab $799 |
| Bauform | Armband ohne Display (Air), schlanke Tracker, Uhren | Smartwatch |
| Akku | Etwa eine Woche (Air, Charge 6, Edge) | 18 h (SE 3), 24 h (Series 12), 50 h (Ultra 4) |
| Täglicher Readiness-Wert | Readiness mit täglichem Ziel | Readiness (0 bis 10) nur auf Series 12 und Ultra 4 |
| Integriertes GPS | Charge 6 und Edge | Alle Modelle |
| Abo | Optional: Google Health Premium, $9.99 pro Monat | Keines für Gesundheitsfunktionen |
| Smartphones | Android und iPhone | Nur iPhone |
| Am besten für | Günstiges Gesundheitstracking, lange Akkulaufzeit | iPhone-Nutzer, die eine vollständige Smartwatch möchten |
Die Fitbit-Preise stammen aus dem Google Store, die Apple-Preise von apple.com. Beide wurden am 27. Oktober 2026 geprüft. Googles eigene Pixel Watch 5 ($399.99) ist als Smartwatch der direktere Konkurrent zur Apple Watch, wurde aber für Android-Smartphones entwickelt. Deshalb konzentriert sich dieser Vergleich auf die Fitbit-Tracker, die iPhone-Besitzer nutzen können.
Die Fitbit-Produktreihe im Jahr 2026
Fitbit gehört inzwischen zu Google, und die Fitbit-App wurde in Google-Health-App umbenannt. Die drei Geräte, die am häufigsten mit einer Apple Watch verglichen werden:
- Google Fitbit Air ($99.99): ein Armband ohne Display, das du rund um die Uhr trägst und dessen Akku bis zu eine Woche hält. Es erfasst Schlafphasen, HRV, Atemfrequenz, Hauttemperatur und SpO2 und liefert dir einen Readiness-Wert sowie Cardio Load mit einem täglichen Ziel. Es ist ein Armband nach dem Vorbild von WHOOP, aber ohne verpflichtende Mitgliedschaft; WHOOP vs Fitbit vergleicht die beiden.
- Fitbit Charge 6 ($159.95): ein schlanker Tracker mit Display, integriertem GPS, einer EKG-App und einer Akkulaufzeit von 7 Tagen.
- Google Fitbit Edge ($179.99): eine Uhr im Stil eines Trackers mit Display, integriertem GPS, Höhenmesser und einer Akkulaufzeit von 7 Tagen.
Schlafgenauigkeit: Was ein Schlaflabor 2024 herausfand
Der aussagekräftigste direkte Vergleich stammt von Forschern des Brigham and Women's Hospital und der Harvard Medical School. Sie überwachten 35 Erwachsene über Nacht per Polysomnografie, dem Laborstandard für Schlaf, während diese eine Fitbit Sense 2, eine Apple Watch Series 8 und einen Oura Ring trugen.
| Schlaflabor 2024 (35 Erwachsene) | Fitbit Sense 2 | Apple Watch S8 |
|---|---|---|
| Schlaf korrekt erkannt | 95 % oder mehr | 95 % oder mehr |
| Schlafphasen korrekt erkannt | 62 % bis 78 % | 51 % bis 86 % |
| Tiefschlaf im Vergleich zum Labor | 15 Min. zu wenig | 43 Min. zu wenig |
| Leichtschlaf im Vergleich zum Labor | 18 Min. zu viel | 45 Min. zu viel |
Beide erfassten die Grundlagen richtig. Beide erkannten mindestens 95 % des Schlafs und lagen bei der Gesamtschlafdauer nahe am Laborwert. Für die Messung, wie lange du schläfst, sind also beide geeignet.
Fitbit lag bei den Schlafphasen näher am Laborwert. Die Apple Watch ordnete in einer durchschnittlichen Nacht etwa drei Viertelstunden Tiefschlaf dem Leichtschlaf zu. Wenn deine Apple Watch regelmäßig wenig Tiefschlaf anzeigt, kann das an der Uhr liegen und nicht an dir; erfahre mehr darüber, wie viel Tiefschlaf du brauchst. Die Abweichungen der Fitbit waren etwa ein Drittel so groß. Der Oura Ring lag in derselben Studie noch näher am Laborwert, allerdings berät sein leitender Studienautor Oura.
Bei diesen Geräten handelt es sich um Modelle aus dem Jahr 2022, und jede Person wurde nur eine Nacht untersucht. Betrachte die Werte zu den Schlafphasen daher eher als Tendenz denn als endgültiges Urteil. Was normale Schlafwerte bedeuten, erfährst du unter normalen Schlafwerten und beim Schlafindex der Apple Watch.
Readiness- und Erholungswerte
Hier hat Fitbit für die meisten Käufer die Nase vorn. Fitbit-Tracker liefern dir einen täglichen Readiness-Wert und Cardio Load und leiten daraus ein tägliches Ziel ab, das Training und Erholung in Einklang bringt.
Apple hat in watchOS 27 einen eigenen Readiness-Wert von 0 bis 10 eingeführt, allerdings nur auf der Series 12 und Ultra 4. Auf einer SE 3, Series 9, 10 oder 11 beziehungsweise Ultra 2 erfasst die Uhr dieselben nächtlichen Werte für Herzfrequenz, HRV und Schlaf. Apple wandelt sie jedoch nicht in einen Wert um. Der Artikel Readiness-Wert der Apple Watch erklärt zeigt, welche Daten der neue Wert verwendet.
Akku und wie oft du deinen Schlaf tatsächlich erfasst
Ein Fitbit-Tracker hält etwa eine Woche, sodass du ihn problemlos jede Nacht tragen kannst. Eine Apple Watch muss täglich geladen werden. Wir haben untersucht, wie oft Apple-Watch-Besitzer ihren Schlaf tatsächlich erfassen: Von 115 Bodly-Nutzern mit mindestens 30 Tagen Apple-Watch-Daten in den 90 Tagen bis Oktober 2026 erfasste die typische Person an 84 % der Tage, an denen sie die Uhr trug, ihren Schlaf. Das entspricht etwa einer fehlenden Nacht pro Woche. Wenn du die Uhr während deiner Vorbereitung auf das Zubettgehen 15 bis 20 Minuten lädst, lässt sich das normalerweise vermeiden.
Abo und Preis
Fitbit-Geräte funktionieren ohne Abo. Google Health Premium kostet nach dem Testzeitraum $9.99 pro Monat und bietet zusätzlich den Google Health Coach, einen mit Gemini entwickelten KI-Coach, der Trainingspläne und Schlaftipps erstellt. Für die Gesundheitsfunktionen der Apple Watch gibt es keine vergleichbare kostenpflichtige Stufe.
| Option | Einmaliger Preis | Optional laufende Kosten | 2 Jahre |
|---|---|---|---|
| Fitbit Air | $99.99 | Premium $9.99 pro Monat | $99.99 (etwa $340 mit Premium) |
| Fitbit Charge 6 | $159.95 | Premium $9.99 pro Monat | $159.95 (etwa $400 mit Premium) |
| Apple Watch SE 3 | $249 | Keine | $249 |
| Apple Watch Series 12 | $399 | Keine | $399 |
Entscheide dich für Fitbit, wenn
- du günstiges Gesundheitstracking möchtest: Das Fitbit Air kostet weniger als die Hälfte einer SE 3.
- du einen Readiness-Wert möchtest, ohne die neueste Apple Watch zu kaufen.
- du eine Woche Akkulaufzeit möchtest und nachts nie ans Laden denken willst.
- du Android nutzt oder vielleicht wechseln möchtest.
Entscheide dich für die Apple Watch, wenn
- du ein iPhone nutzt und eine vollständige Smartwatch möchtest: Apps, Nachrichten, Apple Pay und Mobilfunk.
- du das beste App-Ökosystem für Training, Schlaf und Gesundheit möchtest. Sieh dir die besten Apple-Watch-Apps an.
- du Sicherheitsfunktionen wie Sturzerkennung möchtest, außerdem die EKG-App auf den Series- und Ultra-Modellen.
- du bereit bist, die Uhr täglich zu laden, oder dich für die Ultra 4 entscheidest.
Du hast bereits eine Apple Watch?
Wenn dich der Readiness-Wert von Fitbit reizt, brauchst du vielleicht kein zweites Gerät. Deine Uhr erfasst bereits die nächtlichen Daten, auf denen Readiness-Werte basieren. Bodly liest diese Daten aus Apple Health aus und liefert dir auf jeder Apple Watch, die Herzfrequenz und Schlaf erfasst, tägliche Werte für Erholung, Belastung und Schlaf anhand deiner persönlichen Ausgangswerte sowie im Tagesverlauf einen Energy-Wert. Außerdem erfasst die App Ernährung, Gewicht und Fortschrittsfotos.
Vergleichst du auch andere Tracker? Sieh dir WHOOP vs. Apple Watch, Oura vs. Apple Watch und Apple Watch vs. Garmin an.
Fazit
Entscheide dich für ein Fitbit, wenn du einen günstigen, langlebigen Gesundheitstracker mit Readiness-Wert möchtest, insbesondere für das $99.99 Fitbit Air oder den Charge 6, wenn du GPS brauchst. Wähle eine Apple Watch, wenn du ein iPhone nutzt und eine vollständige Smartwatch mit den besten Apps möchtest. Wenn du bereits eine Apple Watch besitzt, installiere eine Erholungs-App, bevor du einen zweiten Tracker kaufst.
Quellen
Häufig gestellte Fragen
Die Apple Watch ist die bessere Smartwatch: Apps, Nachrichten, Apple Pay und die beste Integration mit dem iPhone. Fitbit ist der bessere reine Gesundheitstracker fürs Geld: ab $99.99, etwa eine Woche Akkulaufzeit und ein täglicher Readiness-Wert auf den Trackern. Fitbit funktioniert auch mit Android-Smartphones, die Apple Watch benötigt ein iPhone.
In einer Schlaflaborstudie von 2024 erkannten beide mindestens 95 % des Schlafs und ermittelten die Gesamtschlafdauer ungefähr richtig. Bei den Schlafphasen lag die Fitbit Sense 2 näher am Laborwert: Sie unterschätzte den Tiefschlaf um 15 Minuten, während die Apple Watch Series 8 ihn um 43 Minuten unterschätzte und den Leichtschlaf um 45 Minuten überschätzte.
Nicht fürs Tracking. Fitbit-Geräte erfassen Schlaf, Herzfrequenz und Aktivität ohne Abo. Google Health Premium kostet nach dem Testzeitraum ab $9.99 pro Monat und bietet zusätzlich den Google Health Coach, einen mit Gemini entwickelten KI-Coach, der Trainingspläne und Schlaftipps erstellt. Für die Gesundheitsfunktionen der Apple Watch gibt es kein vergleichbares Abo.
Ja. Fitbit-Tracker wie der Charge 6 funktionieren über die Google-Health-App mit dem iPhone (iOS 16.4 oder neuer). Die App hieß früher Fitbit-App. Die hauseigene Smartwatch von Google, die Pixel Watch, ist für Android-Smartphones entwickelt.
Nur die neuesten Modelle. watchOS 27 hat auf der Apple Watch Series 12 und Ultra 4 einen Readiness-Wert von 0 bis 10 eingeführt. Ältere Apple Watches erfassen die Daten, wandeln sie aber nicht in einen Wert um. Apps wie Bodly ergänzen Werte für Erholung und Readiness.
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